幻灯二

跑步初学者需要购置什么样的衣服?有什么值得推荐的品

2019-12-04 20:10:12 海洋之神-海洋之神财富-海洋之神网址 16

  大学刚毕业。跑步装备看用途,在健身房我穿的是美津浓的无袖纯棉大背心,因为吸汗实用。夜跑、街跑、操场跑我穿的是安德玛和阿迪的速干衣,因为个人比较虚荣不太喜欢迪卡侬,而且阿迪的也很便宜。因为我个子比较高穿一般的跑步裤衩露的大腿比较多比较羞耻,所以就一条aj的篮球裤解决。跑鞋是Nike的。跑步最重要的一点就是一定要有个防水的耳机,不管是有线的还是蓝牙的,一定要放水!坏了n多种不同价位的耳机的学长在此忠告。

  迪卡农一站式购物,考虑你跑步时候需要放置手机或者心率表,一般透气轻便,我老公跑步一直用的都是迪卡侬的,价格相对比较便宜,质量好也过关,重点是因为担心自己坚持不下来,所以没有买李宁,哈哈。

  服裤子真的不重要,宽松透气的就行,我曾经还穿过十年前高中的校服下楼跑步,一样舒服,重要的是鞋子和护具,你说你是新人,那别怕麻烦先整一堆护膝戴着,买双底子软点的跑步鞋,不然膝盖有可能会受伤,建议衣服裤子穿聚酯纤维的,一来透气二来弹性不错,还有一个很重要的就是不会那么容易味儿,跑步大汗淋漓,搞得一身臭就不太好了。

  迪卡侬速干背心,短裤一套最低也就80以内。鞋子初期先买双普通的运动鞋跑着,坚持下来再换。导汗带某宝山寨也就25左右。腰包迪卡侬30+,几双舒服的袜子就可以出门了。

  鉴于初学者刚开始跑,距离时间都不会太久,可以先入迪卡侬或一些经济品牌的速干衣或跑步衣。喜欢时尚点的可以入阿迪三叶草、nike、ua、puma等国际大牌的。裤子建议入压缩裤,夏天的话买三分或稍微长一点点的,最好不过膝,牌子选择的话国产大牌其实足够,有mi入国际大牌。我很喜欢赛事发的t,足够轻薄、速干,北马、上马发的衣服性价比很高,初学者其实挑衣服要关注速干、轻薄还有就是好看。毕竟咱要从初学进阶,又何必在乎衣服呢,嘻嘻。

  其实品牌不是很重要的,主要是透气,我感觉各大品牌的速干衣都差不多,建议选择一个中等价位吧,短袖,长袖各两件,还有速干裤,也可以准备两条,冬天跑的话,可以加意见卫生,这个保暖就足够了。

  牌子很多呢,高性价比的,迪卡龙,李宁,安踏等等,国产居多;贵点的,nike,adidas,ua等等。只要是速干料就好了,牌子都不重要,建议一套短衣短裤,一套长的打底紧身上衣和裤子,再加一件薄风衣,基本一年四季组合着来用就够了。

  速干衣服,不要棉的,出汗贴身难受。鞋还是先分清自己脚正常,外翻,内翻,看是需要缓冲还是支撑,鞋好点没坏处,初学者跑步的姿势还是很重要的,我最开始跑步的时候就是因为姿势不对,一直腿疼,后来问的教练,才知道怎么跑。